Questionari di wellness in Vitruve Teams
Compila i questionari di wellness, personalizzane le domande e consulta la cronologia wellness di ogni atleta nella vecchia app Vitruve Teams.
App precedente: Vitruve Teams
Questa guida riguarda la vecchia app Vitruve Teams. Nell'app Vitruve attuale, segui Wellness.
I questionari di wellness richiedono un abbonamento ELITE o superiore. Tutte le attività di wellness partono da Test (la prima icona da sinistra nella barra di navigazione inferiore) → Wellness.
Per impostazione predefinita, il questionario ha 4 domande di base. Puoi modificarle.
Compila un questionario
Ci sono tre modi.
Da Test → Wellness
- Apri Test → Wellness.
- Tocca Selezione e scegli gli atleti.
- Tocca il cerchio con i tre puntini nell'angolo in alto a destra.
- Tocca Compila un nuovo test.
- Completa il questionario per ogni atleta selezionato.
All'avvio di un nuovo allenamento
- Apri Test → Wellness.
- Tocca Selezione e scegli gli atleti.
- Tocca il cerchio con i tre puntini nell'angolo in alto a destra.
- Attiva Mostra test in allenamento.
Quando avvii un nuovo allenamento, il questionario compare per ogni atleta selezionato in quell'allenamento.
Dall'app Vitruve Athlete
Gli atleti possono compilare il questionario nell'app Vitruve Athlete quando Mostra test in allenamento è attivo. Funziona solo per gli atleti di un'organizzazione con un abbonamento ELITE o superiore.
Crea o modifica il questionario
- Apri Test → Wellness.
- Tocca il cerchio con i tre puntini nell'angolo in alto a destra.
- Tocca Modifica domande per vedere le domande attuali.
- Tocca Aggiungi domanda e scegli:
- Dai modelli: seleziona tutte le domande più comuni che vuoi, poi torna indietro.
- Personalizzata: tocca + in alto a destra, scrivi la domanda e i suoi valori di riferimento, seleziona la nuova domanda e torna indietro.
- Torna indietro e tocca Salva.
Consulta la cronologia wellness
La cronologia mostra su un grafico come si evolve il punteggio di wellness di ogni atleta, con la sua risposta a ogni domanda.
- Apri Test → Wellness.
- Tocca Selezione e scegli gli atleti.
- Se hanno compilato un questionario, compare un elenco dei loro punteggi più recenti.
Gli atleti sono mostrati in elenco, così puoi vedere in un colpo d'occhio i punteggi di wellness di tutta la squadra e individuare rapidamente i problemi.
Carico-velocità e 1RM
Crea profili carico-velocità per più atleti, stima l'1RM durante l'allenamento e cambia la velocità dell'1RM per ogni atleta nella vecchia app Vitruve Teams.
Leaderboards e cronologia
Crea e consulta le leaderboards, segui i progressi dell'1RM stimato, modifica o elimina la cronologia, esporta i dati di allenamento e recupera gli allenamenti non salvati nella vecchia app Vitruve Teams.