Gestiona ejercicios en Vitruve Teams
Marca favoritos, descarga ejercicios de las plantillas, crea ejercicios personalizados, y edita o elimina ejercicios y sus ajustes para toda la organización en la antigua app Vitruve Teams.
App antigua: Vitruve Teams
Esta guía trata la antigua app Vitruve Teams. En la app actual de Vitruve, sigue Busca y crea ejercicios y Configura los ajustes de registro de cada ejercicio.
Toda la gestión de ejercicios se hace en Administración (el icono de abajo a la derecha de la barra de navegación) → Ejercicios.
Marca un ejercicio como favorito
Los favoritos son más fáciles de encontrar.
- Abre Administración → Ejercicios.
- Toca el ejercicio.
- Toca el icono de la estrella. Se vuelve amarilla.
Cómo saber que ha funcionado: vuelve atrás y recarga la lista. El ejercicio aparece en la sección de ejercicios favoritos.
Descarga ejercicios de las plantillas
Las plantillas son ejercicios creados previamente por Vitruve, con nombres, fotos y detalles como los grupos musculares implicados y el filtro ROM.
- Abre Administración → Ejercicios.
- Toca + arriba a la derecha.
- Toca el botón de la nube morada junto a un ejercicio para añadirlo a tu lista principal de ejercicios.
Crea un ejercicio personalizado
- Abre Administración → Ejercicios.
- Toca + arriba a la derecha.
- Desplázate hasta el final de la lista y toca + Crear nuevo ejercicio.
- Rellena al menos los campos obligatorios, nombre y grupo muscular, y toca Guardar.
Edita un ejercicio
Abre Administración → Ejercicios y toca el ejercicio.
General
| Campo | Obligatorio |
|---|---|
| Nombre | Sí |
| Comentarios | No |
| Grupos musculares | Sí |
| Etiquetas | No |
| URL de YouTube | No |
El nombre, los grupos musculares y las etiquetas solo se pueden cambiar en los ejercicios personalizados que hayas creado.
Ajustes avanzados
Los ajustes avanzados se aplican a toda la organización:
- Ecuación: una ecuación general o un perfil carga-velocidad para el ejercicio.
- Filtro ROM: el filtro de rango de movimiento para todos los atletas.
- Filtro 1RM: el filtro de 1RM para todos los atletas.
Los ajustes avanzados prevalecen sobre los de los atletas
Cambiar un ajuste avanzado anula cualquier ajuste que un atleta haya configurado individualmente para ese ejercicio.
Para saber qué hacen los filtros, consulta Ajustes del atleta.
Elimina o quita un ejercicio
Solo puedes quitar los ejercicios que hayas descargado o creado. Los ejercicios que ya venían en la app no se pueden eliminar.
- Desliza el ejercicio hacia la izquierda.
- Toca Eliminar.
Lo que pasa con los datos depende del tipo de ejercicio:
- Ejercicio descargado: sale de tu lista, pero sus datos se conservan. Descárgalo de nuevo para recuperarlo con sus datos.
- Ejercicio personalizado: todos sus datos se eliminan de forma permanente. Crear un ejercicio nuevo con el mismo nombre crea internamente un ejercicio distinto, así que los datos eliminados no se pueden recuperar.
Atletas
Entiende la diferencia entre atletas registrados y no registrados en la antigua app Vitruve Teams, crea o importa atletas, invítalos, y edítalos, elimínalos, quítalos de la organización o muévelos.
Equipos
Entiende el grupo Sin equipo, crea y edita equipos, asigna atletas, y elimina equipos o quita atletas de ellos en la antigua app Vitruve Teams.