Leaderboards e historial en Vitruve Teams

LeaderboardsCopiar enlace

Abre los Leaderboards con el icono de la copa, el cuarto por la izquierda de la barra de navegación inferior.

Crea un LeaderboardCopiar enlace

1. Toca + arriba a la derecha.
2. Selecciona los atletas que quieres clasificar.
3. Selecciona un ejercicio.
4. Ponle al Leaderboard un nombre único, elige la métrica por la que clasificar y toca Crear Leaderboard.

Cómo saber que ha funcionado: las métricas de los atletas seleccionados aparecen en tiempo real y se actualizan cada 10 segundos.

Consulta un LeaderboardCopiar enlace

Tus Leaderboards aparecen en Leaderboards activos por nombre y métrica. Toca uno para abrirlo. Después puedes:

• Periodo: elige Todo el tiempo, Esta semana u Hoy para clasificar datos históricos, no solo las actualizaciones en directo.
• Cambiar atletas: cambia en cualquier momento quién aparece en la clasificación.
• Cambiar métrica: clasifica por otra métrica en cualquier momento.

Elimina un LeaderboardCopiar enlace

En la lista de Leaderboards, desliza el que quieras hacia la izquierda, o mantenlo pulsado, y elimínalo.

Visualiza el historial y el progresoCopiar enlace

Progreso muestra la evolución del 1RM estimado de un ejercicio a lo largo del tiempo, usando el 1RM más alto registrado en cada sesión. Si el RPE está activado en los ajustes de entrenamiento, cada fila muestra también el RPE introducido.

En el gráfico solo aparecen los ejercicios con perfil C-V y datos de 1RM estimado. Si faltan datos, el ejercicio no tenía perfil C-V en el momento del entrenamiento o el filtro 1RM excluyó las repeticiones. Consulta Perfiles carga-velocidad y 1RM en Vitruve Teams.

Historial del ejercicioCopiar enlace

Debajo del gráfico de barras ves el historial de las sesiones anteriores del ejercicio seleccionado. Varios entrenamientos del mismo ejercicio en un mismo día se agrupan bajo esa fecha. Toca un día para ver sus series y repeticiones.

Edita o elimina el historialCopiar enlace

• iOS: desliza la fila hacia la izquierda.
• Android: mantén pulsada la fila.

Solo puedes eliminar registros y editar el RPE; las repeticiones registradas no se pueden editar. Para editar el comentario de una serie, mantén pulsado el título de la serie.

Exporta el historial de entrenamientoCopiar enlace

Puedes exportar todos los datos históricos de un atleta. Hasta dónde llega depende de tu plan: 30 días, 180 días o todos los datos.

1. Abre Progreso.
2. Elige un atleta.
3. Selecciona un ejercicio.
4. Toca el botón de arriba a la derecha y elige CSV o Excel.
5. Elige dónde guardar el archivo.

Recupera entrenamientos sin guardarCopiar enlace

Si alguien cerró la app sin tocar FIN → Guardar entrenamiento, el entrenamiento queda sin terminar, pero se puede recuperar, igual que en la app de Vitruve para un solo atleta:

1. Abre Progreso.
2. Selecciona la pestaña Sin terminar.
3. Toca el día.
4. Toca Guardar día.

Cómo saber que ha funcionado: el entrenamiento aparece en el historial del atleta sin tener que volver a introducirlo.