Analiza a un atleta con Perspectivas
Cómo funcionan las páginas de Perspectivas, cómo elegir el atleta, el ejercicio y el periodo, y cuál de VBT, Esprint, Salto y Reacción responde a tu pregunta.
Perspectivas analiza en profundidad a un atleta en un tipo de trabajo. Mientras que Informes compara a un equipo con un único número, una Perspectiva muestra las sesiones, series, carreras o saltos que hay detrás de ese número y explica qué ha cambiado.
Abre Labs → Perspectivas y elige la modalidad:
| Perspectiva | Pestañas | Responde a |
|---|---|---|
| VBT | Perfil carga-velocidad · Métricas · Carga y estado · Repeticiones | ¿Cómo evoluciona el perfil carga-velocidad del levantamiento? ¿A qué velocidad se mueve hoy el atleta? ¿Cómo se mueve cada serie y cada repetición? |
| Esprint | Segmentos del recorrido · Comparar carreras · Repetibilidad | ¿Qué tramos están mejorando? ¿Qué ha cambiado entre dos carreras? ¿Mantiene el atleta su tiempo en las repeticiones? |
| Salto | Desarrollo · Estrategia · Reactivo | ¿Salta más alto el atleta, y cómo? ¿La mejora viene de la altura o de un movimiento más rápido? ¿Mantiene la calidad del rebote? |
| Reacción | Desarrollo · Velocidad–precisión | ¿Responde el atleta más rápido, y con la misma precisión? |
Elige al atleta
La columna de la izquierda muestra los atletas a los que entrenas.
- Busca por nombre o apellido, o desplázate por la lista.
- Usa el botón de filtro para acotar la lista a un Equipo o a atributos del atleta (Deporte, Posición, Nivel, Equipo, Sexo, Lado dominante). El filtro solo cambia a quién se muestra en la lista.
- Selecciona al atleta. Su fila queda resaltada mientras lees.
Al seleccionar otro atleta se mantiene la pestaña en la que estás, así que puedes recorrer el equipo con la misma vista. El último atleta que abriste se mantiene entre las páginas de Perspectivas: si pasas de VBT a Esprint, se abre la misma persona.
Define el ejercicio y el periodo
En Configuración:
- Ejercicio (VBT, Salto, Reacción): muestra Elegir hasta que eliges uno. La lista solo ofrece ese tipo de ejercicio: levantamientos para VBT, ejercicios de salto para Salto y ejercicios de reacción para Reacción. Esprint no necesita ejercicio: lee todos los esprints cronometrados y te permite filtrar.
- Periodo: Hoy, Últimas 24 horas, Últimos 7 días, Últimos 30 días, Últimos 3 meses, Últimos 6 meses, Últimos 12 meses, Histórico o un rango personalizado. Mientras no elijas, lee los últimos 90 días, dentro del acceso al historial de tu plan.
El ejercicio y el periodo son compartidos por todas las pestañas de una misma Perspectiva. El resto de los ajustes de cada pestaña son solo suyos; cambiarlos en una pestaña no cambia las demás. Todos los ajustes pertenecen a la página, no al atleta, así que se mantienen al pasar de un atleta a otro.
Cada pestaña tiene Restaurar valores predeterminados donde hay ajustes que restablecer.
Interpreta la página
- El título de cada pestaña es la pregunta a la que responde.
- Las fichas resumen el periodo (mejor, típico, última sesión, volumen).
- Los paneles contienen un gráfico y, debajo, la tabla de números en la que se basa. En muchos gráficos puedes hacer clic en un punto para abrir esa sesión más abajo.
- El texto bajo cada grupo de Configuración explica cómo calcula la pestaña sus valores. Léelo la primera vez que uses una pestaña.
- Descargar CSV, Actualizar y el Asistente funcionan como en cualquier página de Labs. Consulta Configura un tablero de Labs.
Cada pestaña tiene su propia dirección, así que puedes guardar en marcadores o compartir un enlace a un atleta y una vista concretos con un compañero que tenga acceso a Labs.
Estados vacíos
| Mensaje | Qué hacer |
|---|---|
| Elige un atleta | Elige a alguien de la lista. |
| Este atleta no está en tu lista | El enlace se refiere a alguien a quien no entrenas en esta organización. Elige de la lista. |
| Selecciona el ejercicio a analizar | Elige el Ejercicio en Configuración. |
| No hay series / No hay esprints / No hay saltos / No hay juegos de reacción en el periodo | Amplía el Periodo o revisa el ejercicio. El entrenamiento debe estar finalizado y subido. |
Para ver los mismos datos de todo el equipo, usa Informes. Para la visión general configurada de un atleta en muchas métricas, usa su Perfil.
Compara a cada atleta con el equipo seleccionado
Consulta el percentil de cada atleta en hasta seis métricas frente a los atletas que has seleccionado, con un radar del perfil y bandas de Élite a Necesita mejorar.
Analiza un levantamiento con Perspectivas VBT
Consulta los perfiles carga-velocidad de un atleta, crea y guarda un perfil automático, evalúa las series frente a una banda, revisa la preparación diaria con una carga fija y compara curvas de repetición.