Wellness y monitorización
Recoge las respuestas a los cuestionarios y mantén los registros de lesiones junto a los entrenamientos de tus atletas.
Usa estas herramientas para tener el contexto del atleta junto al trabajo que registra. Las respuestas de Wellness y los informes de lesiones tienen sus propias áreas de revisión; VBT, salto, esprint y reacción son entrenamientos, y se explican en Entrenamiento.
Elige el registro que necesitas
| Quieres… | Empieza aquí | Revísalo en… |
|---|---|---|
| Registrar el sueño, la fatiga, el estrés, las agujetas u otras respuestas de cuestionario | Cuestionarios de Wellness | Wellness, o la vista Wellness del entrenamiento asociado. |
| Registrar y actualizar un informe de lesiones | Informes de lesiones | Informes de Lesiones. |
| Registrar el peso corporal o la altura de un atleta | Mediciones corporales | Mediciones Corporales. |
| Registrar saltos, carreras o eventos de reacción | Modos de entrenamiento | El Historial de entrenamientos, después de finalizar. |
En la web, Wellness e Informes de Lesiones están en el grupo Tests de la barra lateral. Informes de Lesiones aparece ahí en Modo Entrenador.
Comprueba el atleta antes de introducir datos
En Modo Entrenador, selecciona el atleta correcto. El avatar actual es la persona que recibe la siguiente entrada. En el modo personal, las entradas pertenecen a tu propio contexto en la organización seleccionada.
Lleva Wellness al entrenamiento
Activa Wellness en Ajustes de entrenamiento si quieres que el cuestionario aparezca al empezar los entrenamientos. Aparece como una pestaña Wellness junto a Entrenamiento y Resumen. Activar el cuestionario no convierte un salto o un esprint en otro tipo de registro.
Interpreta siempre a partir del registro original
Comprueba el texto de la pregunta, la escala de respuesta, el atleta, la fecha y las unidades. Un estado “Recuperado” registrado no modifica ningún programa; una entrada de peso corporal no es el 1RM de un ejercicio. Usa los controles del programa o del entrenamiento correspondientes para hacer esos cambios por separado.
Entrena sin conexión y sincroniza tus entrenamientos
Prepárate para una conexión deficiente, entiende Entrenamientos pendientes y resuelve una sesión que se finalizó en otro dispositivo.
Completa y gestiona cuestionarios de Wellness
Registra las respuestas diarias, activa el cuestionario al entrenar, revisa las puntuaciones y personaliza el cuestionario.