Revisa y corrige el trabajo durante un entrenamiento
Revisa series y eventos, corrige una carga, quita una repetición errónea, usa copiar y pegar entre elementos compatibles y corrige trabajo registrado con el atleta equivocado.
Revisa el trabajo registrado mientras el entrenamiento sigue activo. La pestaña Entrenamiento muestra el detalle de ejercicios y series; Resumen ofrece la vista general de toda la sesión y los campos a nivel de sesión. Las acciones de edición disponibles varían según la pantalla y la modalidad registrada.
Revisa una serie
En un entrenamiento específico, selecciona la tarjeta de la serie para desplegar el gráfico y cada repetición, salto, parcial o evento. Usa ⋯ → Detalles para ver la información de la serie y Repeticiones para ver el desglose de eventos registrados, cuando esté disponible.
En la tabla completa de Entrenamiento, selecciona el número de serie para abrir su menú. Usa ahí Detalles/Repeticiones, o ⋯ → Detalles del ejercicio para la vista de la modalidad.
El valor de un gráfico depende de la métrica que indica la vista. La media de una serie no es una repetición concreta, y el mejor valor de una métrica de tiempo puede ser el número más pequeño.
Corrige el peso introducido
Usa el control Cambiar peso de la serie cuando esté disponible. Comprueba que estás corrigiendo la serie completada y no cambiando la carga de la cabecera para el siguiente intento.
En la tabla completa también puedes corregir directamente los valores ejecutados editables. El sistema de métricas vuelve a calcular los resultados derivados compatibles a partir del dato corregido. No vuelve a medir el movimiento físico original.
En el trabajo de salto y esprint, el peso es la carga externa. Cambiarlo no sustituye el Peso corporal del atleta.
Quita una repetición no deseada
En los controles de repeticiones compatibles de la vista Entrenamiento, elige la repetición o el evento registrado que no quieres, usa Eliminar y confirma. El contexto de cálculo disponible vuelve a calcular la serie con los eventos restantes.
La vista Resumen → Repeticiones es una pantalla de solo lectura para revisar y copiar. Vuelve a Entrenamiento para eliminar repeticiones cuando se pueda, en lugar de esperar que ambas vistas ofrezcan los mismos controles.
Usa Eliminar serie si hay que quitar la serie entera. Conserva una sesión válida cuando solo hay que corregir una repetición.
Usa Copiar y Pegar con intención
El portapapeles de la sesión admite un ejercicio, una serie o una repetición:
| Acción de copiar | Dónde pegar | Qué copia |
|---|---|---|
| Copiar de un ejercicio en Resumen | Pegar ejercicio en el Resumen del entrenamiento de destino. | El ejercicio y su estructura y trabajo registrados. |
| Copiar de una serie | Una acción Pegar serie compatible. | La serie registrada copiada, no un nuevo intento medido. |
| Copiar de una repetición | Una acción Pegar repetición compatible. | El evento registrado seleccionado. |
Pegar series o repeticiones está limitado por la modalidad y el algoritmo. Una serie de salto 10/5 no es intercambiable con un algoritmo de salto distinto; Go/No-Go no es Elección. La app oculta las acciones de pegar incompatibles.
Una serie o repetición copiada es una copia de datos registrados que ya existen. Úsala para corregir a quién se atribuye el trabajo u organizar un registro existente, no para hacer constar un segundo intento que no se ha hecho.
Corrige un ejercicio registrado con el atleta equivocado
Cuando el entrenamiento activo todavía contiene el trabajo:
- Selecciona el atleta cuyo entrenamiento lo contiene por error.
- Abre Resumen y comprueba el ejercicio y todas sus series.
- Usa ⋯ → Copiar de ese ejercicio.
- Selecciona el atleta que lo hizo realmente.
- Abre el contexto de entrenamiento activo correspondiente y su Resumen.
- Usa Pegar ejercicio.
- Comprueba el atleta de destino, el ejercicio, los valores y los eventos registrados.
- Vuelve al entrenamiento de origen incorrecto y quita el ejercicio mal atribuido después de comprobar el destino.
Copiar y pegar no quita el original automáticamente. Si quedan las dos copias, los totales pueden incluir dos veces el mismo trabajo realizado. Si el destino ya contiene el mismo ejercicio con el mismo tipo de registro, las series copiadas pueden unirse a él; si no, aparecen como un grupo de ejercicio propio.
No des por hecho que cambiar el avatar activo cambia las series ya registradas. Si la sesión ya está finalizada, revisa los controles que ofrece realmente Historial en lugar de aplicar a ciegas este proceso pensado para entrenamientos activos.
No confundas seleccionar el objetivo con quitar el completado
En un entrenamiento estructurado, seleccionar un círculo incompleto que no es el objetivo mueve el siguiente objetivo del dispositivo. Seleccionar la marca de una serie medida completada puede mostrar Marcar esta serie como incompleta eliminará todos los datos recopilados. Cancela si solo querías registrar la fila siguiente.
Finaliza después de comprobar la corrección
Abre Resumen, comprueba el Nombre y el RPE y la vista general de ejercicios y, después, finaliza el entrenamiento del atleta correcto. Comprueba el registro completado en Historial y revisa Entrenamientos pendientes si la subida sigue pendiente.
Si los controles disponibles no te permiten conservar o corregir el registro, contacta con soporte indicando los atletas de origen y de destino y los datos de la sesión.
Haz un test de perfil carga-velocidad
Planifica y realiza el test de cuatro cargas que crea una ecuación de RM, elige la velocidad del 1RM, valora la calidad del resultado y selecciona el perfil con el que entrenas.
Registro rápido y Monitor en tiempo real
Elige entre una lectura inmediata que no se guarda, un flujo continuo de métricas y un entrenamiento que quieres conservar.