Analyser un athlète en détail avec Insights
Comment fonctionnent les pages Insights, comment choisir l’athlète, l’exercice et la période, et lequel de VBT, Sprint, Saut et Réaction répond à votre question.
Les Insights examinent en profondeur un athlète dans un type de travail. Là où les Rapports comparent une équipe sur une seule valeur, un Insight montre les séances, séries, courses ou sauts derrière cette valeur et explique ce qui a changé.
Ouvrez Labs → Insights et choisissez la modalité :
| Insight | Onglets | Répond à |
|---|---|---|
| VBT | Profil charge-vitesse · Métriques · Charge et état · Répétitions | Comment évolue le profil charge-vitesse du mouvement ? À quelle vitesse l’athlète va-t-il aujourd’hui ? Comment se déroulent chaque série et chaque répétition ? |
| Sprint | Segments de piste · Comparer les courses · Reproductibilité | Quelles portions progressent ? Qu’est-ce qui a changé entre deux courses ? L’athlète tient-il son temps sur les répétitions ? |
| Saut | Développement · Stratégie · Réactif | L’athlète saute-t-il plus haut, et comment ? Le gain vient-il de la hauteur ou d’un mouvement plus rapide ? Conserve-t-il la qualité de ses rebonds ? |
| Réaction | Développement · Vitesse et précision | L’athlète répond-il plus vite, avec la même précision ? |
Choisir l’athlète
La colonne de gauche liste les athlètes que vous entraînez.
- Recherchez par prénom ou par nom, ou faites défiler la liste.
- Utilisez le bouton de filtre pour restreindre la liste à une Équipe ou à des attributs d’athlète (Sport, Position, Niveau, Équipe, Sexe, Côté dominant). Le filtre ne change que les athlètes listés.
- Sélectionnez l’athlète. Sa ligne reste en surbrillance pendant votre lecture.
Sélectionner un autre athlète conserve l’onglet ouvert : vous pouvez ainsi passer en revue l’équipe sur la même vue. Le dernier athlète ouvert vous suit d’une page Insight à l’autre : passer de VBT à Sprint ouvre la même personne.
Régler l’exercice et la période
Dans Configuration :
- Exercice (VBT, Saut, Réaction) : affiche Choisir tant que vous n’en avez pas choisi un. La liste ne propose que le type d’exercice concerné : des mouvements de musculation pour VBT, des exercices de saut pour Saut, des exercices de réaction pour Réaction. Sprint ne nécessite pas d’exercice : il lit tous les sprints chronométrés et vous permet de filtrer.
- Période : Aujourd’hui, Dernières 24 heures, Les 7 derniers jours, Les 30 derniers jours, Les 3 derniers mois, Les 6 derniers mois, Les 12 derniers mois, Depuis toujours, ou une plage personnalisée. Tant que vous n’avez rien choisi, la page lit les 90 derniers jours, dans la limite de l’historique accessible avec votre abonnement.
L’exercice et la période sont communs à tous les onglets d’un même Insight. Les autres réglages de chaque onglet lui sont propres ; les modifier sur un onglet ne change pas les autres. Tous les réglages appartiennent à la page, pas à l’athlète : ils restent en place quand vous passez d’un athlète à l’autre.
Chaque onglet propose Restaurer les valeurs par défaut lorsqu’il a des réglages à réinitialiser.
Lire la page
- Le titre de chaque onglet est la question à laquelle il répond.
- Les vignettes résument la période (meilleure valeur, valeur typique, dernière séance, volume).
- Les panneaux contiennent un graphique et, en dessous, le tableau des chiffres qui le composent. Sur de nombreux graphiques, vous pouvez cliquer sur un point pour ouvrir la séance correspondante en dessous.
- Le texte sous chaque groupe de Configuration explique comment l’onglet calcule ses valeurs. Lisez-le la première fois que vous utilisez un onglet.
- Télécharger le CSV, Actualiser et l’Assistant fonctionnent comme sur toutes les pages Labs. Voir Configurer un tableau Labs.
Chaque onglet a sa propre adresse : vous pouvez enregistrer en favori ou partager un lien vers un athlète et une vue précis avec un collègue ayant accès à Labs.
États vides
| Message | Que faire |
|---|---|
| Choisissez un athlète | Choisissez quelqu’un dans la liste. |
| Cet athlète ne fait pas partie de votre liste | Le lien désigne une personne que vous n’entraînez pas dans cette organisation. Choisissez dans la liste. |
| Choisissez l’exercice à analyser | Choisissez l’Exercice dans Configuration. |
| Aucune série / Aucun sprint / Aucun saut / Aucun jeu de réaction dans la période | Élargissez la Période, ou vérifiez l’exercice. L’entraînement doit être terminé et envoyé. |
Pour une vue de toute l’équipe sur les mêmes données, utilisez les Rapports. Pour la vue d’ensemble configurée d’un athlète sur de nombreuses métriques, utilisez son Profil.
Situer les athlètes au sein d’une équipe sélectionnée
Lisez le percentile de chaque athlète sur jusqu’à six métriques par rapport aux athlètes sélectionnés, avec un radar de profil et des niveaux allant d’Élite à À améliorer.
Analyser un mouvement avec les Insights VBT
Lisez les profils charge-vitesse d’un athlète, créez et enregistrez un profil automatique, évaluez les séries par rapport à une plage, vérifiez l’état de forme du jour à charge fixe et comparez les courbes de répétition.