Consulter et exploiter vos résultats
Retrouvez les séances enregistrées, comprenez les équations charge-vitesse, comparez les performances et exportez les bonnes données.
Commencez par l’Historique pour examiner ce qui a été enregistré. Les équations et les Leaderboards vous aident à exploiter ces informations dans d’autres usages ; les exports vous permettent d’intégrer les données disponibles à vos propres analyses.
| Tâche | Guide |
|---|---|
| Retrouver, consulter, renommer ou supprimer une séance terminée | Historique des entraînements |
| Créer un profil charge-vitesse personnel ou définir un 1RM manuel | Équations et 1RM |
| Comparer des athlètes sur une métrique configurée | Leaderboards |
| Exporter une plage de dates, un entraînement ou une série | Exporter les données |
| Explorer tendances, comparaisons, profils et tableaux de bord | Analyses Labs |
| Croiser Wellness, sommeil et données des objets connectés avec l’entraînement | Santé et état de forme dans Labs |
Vérifier le contexte avant d’interpréter une tendance
Utilisez la même organisation, le même athlète, le même exercice, la même métrique, la même charge et la même configuration d’enregistrement. Passer de la vitesse moyenne à la vitesse maximale, ou changer de variante d’exercice, peut ressembler à une évolution de performance alors qu’il s’agit en réalité d’une autre mesure.
Quand d’anciens résultats sont indisponibles
Les droits de fenêtre de données de l’organisation déterminent les plages que vous pouvez ouvrir. Une option 12 mois ou Depuis toujours grisée correspond à une limite d’accès, pas à la preuve que des données plus anciennes ont été supprimées. Voir Accès manquant.
Si vous ne retrouvez pas une séance enregistrée aujourd’hui, consultez Retrouver un entraînement manquant avant d’élargir la plage de dates ou de l’enregistrer à nouveau.
Enregistrer et mettre à jour les rapports de blessures
Ajoutez un rapport de blessure pour un athlète, mettez à jour son état de rétablissement et gardez-le distinct des prescriptions d’entraînement.
Retrouver et consulter l’Historique des entraînements
Utilisez correctement les fenêtres de dates, la recherche par nom, le filtre par exercice, la reprise des entraînements actifs et le détail des séances terminées.