Entraînement

Vérifier et corriger le travail pendant un entraînement

Examinez les séries et les événements, corrigez une charge, supprimez une mauvaise répétition, utilisez le copier-coller compatible et corrigez un travail enregistré pour le mauvais athlète.

Vérifiez le travail enregistré tant que l’entraînement est encore actif. L’onglet Entraînement donne le détail des exercices et des séries ; Résumé donne la vue d’ensemble de la séance et ses champs généraux. Les actions de modification disponibles varient selon la vue et la modalité enregistrée.

Examiner une série

Dans un entraînement dédié, sélectionnez la carte d’une série pour déplier son graphique et le détail des répétitions, sauts, temps intermédiaires ou événements. Utilisez ⋯ → Détails pour les informations de la série et Répétitions pour le détail des événements enregistrés, lorsque ces options sont proposées.

Dans le tableau complet d’Entraînement, sélectionnez le numéro de série pour ouvrir son menu. Utilisez-y Détails ou Répétitions, ou bien ⋯ → Détails de l’exercice pour la vue propre à la modalité.

Un tableau de séries avec le numéro de série 1 repéré 1 et son menu ouvert, listant Détails, Copier et Supprimer.
Application web, onglet Entraînement : (1) sélectionner un numéro de série ouvre son menu. Une série sans événements enregistrés propose Détails, Copier et Supprimer.

Une valeur du graphique dépend de la métrique indiquée dans la vue. Une moyenne de série n’est pas une répétition individuelle, et la meilleure valeur d’une métrique de temps peut être le plus petit chiffre.

Corriger le poids saisi

Utilisez la commande Changer le poids de la série lorsqu’elle est disponible. Vérifiez que vous corrigez bien la série terminée, et non la charge de l’en-tête prévue pour la tentative suivante.

L’Aperçu du Résumé pour un exercice VBT, avec le bouton plus d’une série terminée repéré 1 et son menu ouvert, affichant Copier, Changer le poids et Supprimer.
Application web, Entraînement → Résumé : (1) le menu ⋯ d’une série. Répétitions et Coller la série s’ajoutent à Copier, Changer le poids et Supprimer lorsqu’ils s’appliquent.

Dans le tableau complet, les valeurs réalisées modifiables peuvent aussi être corrigées directement. Le calcul des métriques recalcule alors les valeurs dérivées prises en charge à partir de la donnée corrigée. Il ne remesure pas le mouvement physique d’origine.

Pour le saut et le sprint, le poids désigne la charge externe. Le modifier ne remplace pas le Poids du corps de l’athlète.

Supprimer une répétition indésirable

Dans les commandes de répétition prises en charge par la vue Entraînement, choisissez la répétition ou l’événement enregistré indésirable et utilisez Supprimer, puis confirmez. Le calcul disponible recalcule alors la série à partir des événements restants.

La vue Résumé → Répétitions sert uniquement à consulter et copier. Revenez à Entraînement pour supprimer une répétition, au lieu de vous attendre à ce que les deux vues proposent les mêmes commandes.

Utilisez Supprimer la série si toute la série doit être retirée. Conservez une séance valide lorsqu’une seule répétition doit être corrigée.

Utiliser Copier et Coller à bon escient

Le presse-papiers de la séance prend en charge un exercice, une série ou une répétition :

Action de copieOù collerCe qui est copié
Copier l’exercice dans RésuméColler l’exercice dans le Résumé de l’entraînement de destination.L’exercice avec sa structure et son travail enregistrés.
Copier la sérieAction Coller la série compatible.La série enregistrée copiée, pas une nouvelle tentative mesurée.
Copier la répétitionAction Coller la répétition compatible.L’événement enregistré sélectionné.

Le collage de séries et de répétitions est limité par la modalité et l’algorithme. Une série de saut 10/5 n’est pas interchangeable avec un autre algorithme de saut ; Go/No-Go n’est pas Choix. L’application masque les actions de collage incompatibles.

Une série ou une répétition copiée est une copie de données déjà enregistrées. Servez-vous-en pour corriger une attribution ou réorganiser un enregistrement existant, pas pour déclarer une seconde tentative qui n’a pas été réalisée.

Corriger un exercice enregistré pour le mauvais athlète

Lorsque l’entraînement actif contient encore le travail :

  1. Sélectionnez l’athlète dont l’entraînement le contient par erreur.
  2. Ouvrez Résumé et vérifiez l’exercice et toutes ses séries.
  3. Utilisez ⋯ → Copier sur cet exercice.
  4. Sélectionnez l’athlète qui l’a réellement réalisé.
  5. Ouvrez le contexte d’entraînement actif approprié et son Résumé.
  6. Utilisez Coller l’exercice.
  7. Vérifiez l’athlète de destination, l’exercice, les valeurs et les événements enregistrés.
  8. Revenez à l’entraînement source erroné et supprimez l’exercice mal attribué après avoir vérifié la destination.
Un entraînement en Mode Coach avec le deuxième athlète sélectionné dans la bande des athlètes, repéré 1, et le bouton Coller l’exercice à la fin du Résumé, repéré 2.
Application web, Entraînement → Résumé en Mode Coach, après avoir copié un exercice depuis un autre athlète : (1) l’athlète qui l’a réellement réalisé, (2) Coller l’exercice.

Copier-coller ne supprime pas automatiquement l’original. Si les deux copies restent, les totaux peuvent compter deux fois le même travail réalisé. Si la destination contient déjà le même exercice avec la même portée d’enregistrement, les séries copiées peuvent s’y ajouter ; sinon, elles apparaissent comme un groupe d’exercice distinct.

Ne supposez pas que changer simplement d’avatar actif modifie les séries déjà enregistrées. Pour une séance déjà terminée, vérifiez les commandes réellement disponibles dans l’Historique au lieu d’appliquer aveuglément cette méthode prévue pour les entraînements actifs.

Ne pas confondre sélection de cible et annulation de la validation

Dans un entraînement structuré, sélectionner le cercle d’une série non terminée et non ciblée déplace la prochaine cible de l’appareil. Sélectionner la coche d’une série mesurée terminée peut afficher Marquer cette série comme incomplète supprimera toutes les données collectées. Annulez si votre objectif était seulement d’enregistrer la ligne suivante.

La boîte de dialogue Avertissement indiquant que marquer cette série comme incomplète supprimera toutes les données collectées, avec les boutons Annuler et Continuer.
Application web, onglet Entraînement : l’avertissement affiché lorsque vous sélectionnez la coche d’une série VBT terminée. Annuler conserve la série et ses données.

Terminer après avoir vérifié la correction

Ouvrez Résumé, vérifiez le Nom, le RPE et l’aperçu des exercices, puis terminez l’entraînement de l’athlète concerné. Vérifiez l’enregistrement terminé dans l’Historique et consultez Séances d’entraînement en attente si l’envoi n’est pas encore fait.

Si les commandes disponibles ne permettent pas de préserver ou de corriger l’enregistrement, contactez l’assistance en indiquant les athlètes source et destination et les détails de la séance.

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