Saisir des mesures manuelles avec la Feuille de score
Enregistrez à la main des résultats de tests pour de nombreux athlètes à la fois, comme le poids corporel ou un 1RM testé, sous forme de mesures manuelles à une même date et heure.
La Feuille de score répond à la question « Qu’avez-vous mesuré ? » C’est un tableur pour saisir des valeurs à la main : les athlètes en lignes, les métriques en colonnes, le tout enregistré à une même date et heure. Utilisez-la lors d’une journée de tests, d’une pesée hebdomadaire ou pour importer des résultats mesurés sans appareil Vitruve.
Ouvrez Labs → Feuille de score dans une fenêtre d’au moins 1024 px de large.
Préparer la feuille
Vérifier la date et l’heure
Date horodate chaque valeur de la feuille. Elle s’ouvre sur maintenant à chaque fois ; modifiez-la si vous saisissez les résultats d’une séance antérieure. Elle ne peut pas être dans le futur.
Choisir les athlètes
Choisissez une Équipe ou des Athlètes, et les éventuels filtres d’athlètes. Ne sélectionner personne place tout l’effectif sur la feuille.
Choisir les colonnes
Sous Métriques, utilisez Ajouter une métrique pour chaque colonne, jusqu’à douze. Pour une métrique mesurée par exercice, comme le 1RM, choisissez aussi l’Exercice. Tant que ce n’est pas fait, l’en-tête de la colonne indique Choisissez un exercice et ses cellules sont verrouillées.
La feuille démarre avec le poids corporel, la taille, l’IMC, la dépense calorique, l’apport calorique, le 1RM au développé couché et le 1RM au soulevé de terre. Supprimez les colonnes que vous n’avez pas mesurées. Vos athlètes et vos colonnes sont mémorisés dans ce navigateur ; la date et les valeurs saisies ne le sont pas.
Saisir et enregistrer
- Saisissez chaque valeur dans vos unités d’affichage (kg ou lb, cm ou in) ; l’unité est indiquée à côté de la cellule. Elle est convertie à l’enregistrement.
- Laissez une cellule vide si vous ne l’avez pas mesurée. Vide ne veut pas dire zéro.
- Sélectionnez Enregistrer dans l’en-tête. Le bouton apparaît dès qu’au moins une valeur valide est saisie.
- Attendez le message Valeurs enregistrées. Les valeurs enregistrées disparaissent de la feuille.
L’enregistrement est en tout ou rien : si une seule valeur est refusée, aucune n’est enregistrée et le message indique pourquoi, par exemple une date dans le futur ou un athlète que vous n’entraînez pas.
Enregistrez avant de quitter
Les valeurs saisies ne sont conservées nulle part tant que vous n’avez pas enregistré. Quitter la page ou fermer l’onglet les fait perdre.
Ce qui est stocké
Chaque valeur devient une mesure manuelle pour l’athlète concerné, à la date et à l’heure de la feuille. Ce n’est pas un entraînement : il n’y a ni séries ni répétitions. Dans Labs, les valeurs manuelles comptent comme n’importe quelle autre mesure, et vous pouvez les isoler avec le filtre Source de données → Manuellement (voir Métriques et calculs). Sur les cartes de profil, elles s’affichent comme Saisi manuellement.
Un 1RM saisi manuellement est votre mesure, pas un mouvement enregistré par l’encodeur.
Corrections
La Feuille de score ne fait qu’ajouter des valeurs. Elle n’affiche pas les valeurs déjà enregistrées et ne peut ni les modifier ni les supprimer. Enregistrer deux fois la même feuille crée des doublons. Vérifiez la date, les athlètes et les unités avant de sélectionner Enregistrer. Si vous avez enregistré une valeur erronée, contactez le support en indiquant l’athlète, la métrique et la date.
Pour le poids corporel ou la taille d’un seul athlète, le profil de l’athlète propose ses propres invites d’ajout. Voir Mesures corporelles.
Si la feuille est vide
- Rien à remplir pour le moment : ajoutez dans Configuration les métriques que vous avez mesurées.
- Aucun athlète sur la feuille : choisissez une équipe ou des athlètes.
- Pas de bouton Enregistrer : aucune cellule ne contient encore de nombre valide.
Tableaux de bord
Réunissez plusieurs tableaux Labs sur un seul écran avec une équipe et une fenêtre communes, organisez-les, et comprenez l’enregistrement automatique et qui peut voir un tableau de bord.
Reprendre le fil
Partez du symptôme et suivez une courte liste de vérifications ordonnées avant de refaire le travail ou de contacter l'assistance.